Boros Lajos 1947. április 12-én született Budapesten Boros Emil és Goldstein Klára gyermekeként. Középiskolai tanulmányait a Bánki Donát Gépipari Technikumban végezte. Főiskolai tanulmányait a Kandó Kálmán Villamosipari Főiskola gyengeáramú szakán végezte 1967–1970 között.
1967-1968 között a Hűtőgép KTSZ-nél volt bádogos. 1970–1971 között a Telefongyár üzemmérnöke volt. 1971–1977 között az Infelor számítástechnikai cég munkatársa volt. 1977–1984 a KISZ Központi Művészegyüttes folkpódiumának művészeti vezetője volt. 1985–1990 között a Hungaroton popzenei főszerkesztője volt.
1971-ben a Felfüggesztés című betiltott hangjáték társszerzője volt. 1972-ben a Ki mit tud?-on első helyezett lett, mint gitáros-énekes. 1974–től rendszeresen publikál, gitáros-énekesként önálló esteket tart. 1977–től musicalek társszerzője, 1989–1997 között a Danubius Rádió szerkesztő-műsorvezetője volt. (show-műsorai: Bosszú Rt. BuBo Show, Mikulás-show, Sumák dumák). 1997–től a rádió kreatív igazgatója. 1991-ben a BMG Hungary marketing-menedzsere volt. 1991–től a Magyar Hírlapban Szembeszél című önálló rovata van. 1994-ben a Fogadjunk című tv-sorozat szerkesztője volt. 1991–1995 között az ATV-ben a Sumák Poplexikon című sorozatot szerkesztette. 1995–1997 között az A3 City Tv műsorvezetője, és a Danubius Rádió Cappuccino reggeli műsorvezetője volt. 1992–1996 között a Friderikusz-show munkatársa volt. 1993–tól a Satyrock Bt. ügyvezető igazgatója volt. 1995–től a Sumák Dumák Kft. közép-kelet-európai igazgatója volt. 1999–től a Sláger Rádió, majd a Neo FM Bumeráng című reggeli műsorának vezetője. 1999–2001 között az RTL Klub Kész átverés című show-jának műsorvezetője volt. 2001–től Bochkor Gáborral talkshow-t vezetett a Tv2-n.